上车之后张逸飞一路上没有停歇,直接就冲着自己的肉食厂疾驰而去。
他现在有点归心似箭的感觉,想放下手头一切事儿,就是锻炼,在这个乱世之中,他对力量的渴求前所未有的强烈。
一路回到肉食厂之后,张逸飞找到棍于告诉他这段时间食品厂的事儿先让他负责着,没有大事儿最好不要叫他。然后又找到老葛,让他这几天弄出一个单独的发动机来——一般的跑步机因为极限速度过慢根本对寄生体起不了锻炼的效果。他在那个健身房内,看到过一种奇怪的跑步机——就是用汽车上面弄下来的发动机挂上一个单独的轮胎,启动之后,油门拉下,汽车轮子向上旋转。
然后寄生体就在急速旋转的轮胎上面疾驰,油门那边挂着档位,那档位其实就是油门的松紧换成了一个杠杆,可以手动操控,根据档位不同,轮胎转速不同——最高转速甚至能满足一个执事在上面奔跑。
要知道汽车的最高速度并不慢,而且一个发动机带着空轮胎的旋转速度,要远远高于拖着几吨重的车辆的旋转速度的。
在上面奔跑完全可以起到锻炼效果——而且还能锻炼平衡能力。
张逸飞大概描述了一下,老葛就了然了——并且表示并不难做,拆下来做几个配件就行了。
这些事都安排下去之后,张逸飞就来到了自己早就收拾好的一个空仓库里——这里本来就是他收拾出来准备当健身房用的,这几天器材没到就闲置了下来。
不过刚才电话里,那采购器材的人已经说,最好做的哑铃杠铃已经做好了,今天就能弄来。
其实有这些简单的东西,已经能完成大多数锻炼了,张逸飞这边打开仓库,那边又叫人送来了大量的牛肉——近水楼台,各类肉食他这边是绝对不缺少的。
把肉食还有清水摆放好,又把那健身房那顺来的乳清蛋白放到桌子上之后,厂门那边就来了动静,那采购器械的人已经过来,小皮卡后面拉着的是特制的杠铃哑铃等器材。
看到自己要的东西已经回来,他就招呼着把东西全部弄进了那个无人仓库,东西摆放齐全之后,就把所有人撵走,卷闸门一拉,开始了自己的锻炼。
看了看表现在是下午两点多了,把人撵走之后,张逸飞直接就开始了自己撕裂性训练之旅——反正他已经打定主意了,没啥大事儿,就绝对不出来——一直练到自己的身体到了极限。
这对他来说才是最重要的——先把最有用最能够握在手里的掌握在手,比什么都靠谱。
躺在新弄来的垫子上,上面是放特制杠铃的铁架子,张逸飞在上面先来了两组卧推热了热身,随后起身,铃片加重到510公斤,开始了第一轮撕裂锻炼。
第一轮的锻炼仍旧是1该站采集不完全,请百度搜索'二!!五!!零!书!!院',如您已在二!!五!!零!书!!院!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容
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